Body & Mind Care - Zijn en Schijn
807
page-template-default,page,page-id-807,bridge-core-3.1.6,cookies-not-set,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-30.4.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-7.5,vc_responsive
 

Fascial Maneuvers

Geven om jezelf.

 

FASCIAL MANEUVERS

 

Human Garage Fascial Maneuvers kunnen je helpen om 65-90 % van de stress in je lichaam te verlagen, je kan ze 1 of twee keer per dag doen. Of wanneer je fijn vindt. Als je dit 28 dagen doet, zullen veel issues zichzelf beginnen op te lossen, doordat de fascia(bindweefsel) vloeiend begint te worden zullen de stress en ontstekingen in je lichaam verminderen.

Het 28 daagse reset programma van Human Garage (gratis mee te doen!) zal het lichaam herprogrammeren om uit ‘gewoonte’ stress te komen zodat het kan doen waar het goed in is, zichzelf helen.
In dit programma worden nog veel meer oefeningen gedeeld en krijg je bijna dagelijks een lesprogramma aangeboden en nog aanvullende informatie over hoe je je lichaam kan opschonen en voeden.
Ze zijn op een missie om mensen over de hele wereld te informeren hoe ze  zichzelf kunnen helen en vrij toegankelijk zonder kosten zodat het voor iedereen beschikbaar is, dus ken je mensen die dit wel zouden kunnen gebruiken?
Laat het ze weten!

 

Wil je graag meedoen met de 1/3/7 en 28 daagse reset online in het engels?
Meld je hier gratis aan

Heel jezelf met Fascial Maneuvers!

Of doe mee met de:

 

LIVE LESSEN IN OSS

 

De volgende data heb ik nu staan in Oss.

Zo. 25-2
Di.27-2
Di. 12-3
Zo. 24-3
Di. 26-3
Di. 9-4
Di.23-4
Di.7-5
Di. 21-5
Di.4-6
Di. 18-6
Di. 2-7

10:00-11:30

(Kosten: vrijwillige bijdrage)

———————————————————————————–

Body & Mind Care

Mogelijkheden en tarieven:

15,- per losse les
Maandelijks betalen: 49,- voor 1x per week (12,25 per les en 1 maand opzegtermijn)
Als er plek is kan je altijd meedoen en instromen!
Het is persoonlijk en kleinschalig max. 4 mensen per les.:

Op dit moment zijn er geen wekelijkse Body & Mind Care lessen. 
Op dit moment alleen de fascial maneuvres lessen.
(Ook zeker een aanrader als je voor jou Body & Mind wilt zorgen!)

Body & Mind Care: Aandacht &  zorg voor lichaam en geest en dat wat we gewaar zijn terwijl we met ons lichaam bewegen.
Welke veranderingen kunnen we daarmee gaan toelaten?
Waar vraag je om verandering en houd je jezelf tegen het te laten veranderen?

Door verschillende, actieve,  zachte, lichamelijke oefeningen, bewegingen en houdingen met aandacht te doen, zullen we energie, die in het lichaam vast zit weer in beweging laten komen.
 
Dit geeft ruimte, rust, bewustwording, stimuleert het zelf genezend vermogen en je bouwt jouw conditie daarmee op.
Een actieve, bewuste inspanning van lichaam of geest helpt het lichamelijk of geestelijk welzijn te verbeteren.
Aandachtig aanwezig zijn bij onszelf, ons lichaam en dat wat er speelt in de houdingen en oefeningen, die ik op dat moment aanbied.
Geïnspireerd door Energetisch Lichaamswerk, Mindfull Hatha Yoga, Yin Yoga Meditatie, Chi Kung, Acces Consciousness, Stilte, Fitness, Aerobics, Dans, Sound heling, Fascials van Human Garage.

Je kan je ook aanmelden voor 10 online opgenomen lessen in een besloten facebook groep waar je elke dag toegang toe hebt en deze op je eigen tijd en ruimte meedoen.
Je meldt je aan via mail, ik stuur een tikkie of factuur en na betaling laat ik je toe.

Joeppieee, kom thuis van mijn dienst en hij staat al mooi online! Dank Saar!
Kan ik lekker voor mezelf een momentje kiezen.

 

Heerlijk in verbinding tijdens de les? De rustige bewegingen zorgden ervoor dat ik makkelijk met mijn aandacht in de beweging kon blijven en bij mijn ademhaling!

 

Ik kon mijn gedachten regelmatig loslaten tijdens de oefeningen en dat voelde erg rustgevend. ???

 

Was weer zooo fijn! Echt alle spieren en alles gevoeld:)

 

Hele fijne les!! Boeren, gapen, knakken, knoepen, mocht weer van alles gaan stromen/de ruimte krijgen. Dankjewel

 

Het was heerlijk. Veel energie. Maar heel zacht. Krachtig zacht

 

Fijn Saartje van Breda! Ik voelde het tintelen, prikken, kloppen en stromen ? Ik heb het lekker warm nu ☺️

 

Namaste lieve Saar? Het voelde stevig en verbonden in mezelf‼️ Een paar mooie inzichten gekregen‼️? Dank je wel voor dat wat jij ons vandaag weer gegeven hebt‼️?????

 

Heerlijk, dank je wel, was een fijne les!

 

Oooohhh! Fijn! ? Al mijn cellen glimlachen ❤️

 

Ik voel veel rust, ruimte en stilte. Het maken van geluiden en het kloppen voelde heel kloppend (heb met momenten de afgelopen tijd een brok in mn keel zitten – wat heeft die me te vertellen..?), fijn om bewust in connectie te zijn met alle chakras!
Veel liefs van mij.

 

Saartje van Breda het was wederom een weldaad. Ook al heb ik pijn in alles.
Maar mijn lijf is gewoon echt toe aan meer ruimte in die gewrichten en meer ruimte tussen het bindweefsel en spieren. Deze lessen zijn net wat ik nodig heb.