Geven om jezelf.
FASCIAL MANEUVERS
Human Garage Fascial Maneuvers kunnen je helpen om 65-90 % van de stress in je lichaam te verlagen, je kan ze 1 of twee keer per dag doen. Of wanneer je fijn vindt. Als je dit 28 dagen doet, zullen veel issues zichzelf beginnen op te lossen, doordat de fascia(bindweefsel) vloeiend begint te worden zullen de stress en ontstekingen in je lichaam verminderen.
Het 28 daagse reset programma van Human Garage (gratis mee te doen!) zal het lichaam herprogrammeren om uit ‘gewoonte’ stress te komen zodat het kan doen waar het goed in is, zichzelf helen.
In dit programma worden nog veel meer oefeningen gedeeld en krijg je bijna dagelijks een lesprogramma aangeboden en nog aanvullende informatie over hoe je je lichaam kan opschonen en voeden.
Ze zijn op een missie om mensen over de hele wereld te informeren hoe ze zichzelf kunnen helen en vrij toegankelijk zonder kosten zodat het voor iedereen beschikbaar is, dus ken je mensen die dit wel zouden kunnen gebruiken?
Laat het ze weten!
Wil je graag meedoen met de 1/3/7 en 28 daagse reset online in het engels?
Meld je hier gratis aan
Heel jezelf met Fascial Maneuvers!
Of doe mee met de:
LIVE LESSEN IN OSS
De volgende data heb ik nu staan in Oss.
Zo. 25-2
Di.27-2
Di. 12-3
Zo. 24-3
Di. 26-3
Di. 9-4
Di.23-4
Di.7-5
Di. 21-5
Di.4-6
Di. 18-6
Di. 2-7
10:00-11:30
(Kosten: vrijwillige bijdrage)
———————————————————————————–
Body & Mind Care
Mogelijkheden en tarieven:
15,- per losse les
Maandelijks betalen: 49,- voor 1x per week (12,25 per les en 1 maand opzegtermijn)
Als er plek is kan je altijd meedoen en instromen!
Het is persoonlijk en kleinschalig max. 4 mensen per les.:
Op dit moment zijn er geen wekelijkse Body & Mind Care lessen.
Op dit moment alleen de fascial maneuvres lessen.
(Ook zeker een aanrader als je voor jouw Body & Mind wilt zorgen!)
Body & Mind Care: Aandacht & zorg voor lichaam en geest en dat wat we gewaar zijn terwijl we met ons lichaam bewegen.
Welke veranderingen kunnen we daarmee gaan toelaten?
Waar vraag je om verandering en houd je jezelf tegen het te laten veranderen?
Door verschillende, actieve, zachte, lichamelijke oefeningen, bewegingen en houdingen met aandacht te doen, zullen we energie, die in het lichaam vast zit weer in beweging laten komen.
Dit geeft ruimte, rust, bewustwording, stimuleert het zelf genezend vermogen en je bouwt jouw conditie daarmee op.
Een actieve, bewuste inspanning van lichaam of geest helpt het lichamelijk of geestelijk welzijn te verbeteren.
Aandachtig aanwezig zijn bij onszelf, ons lichaam en dat wat er speelt in de houdingen en oefeningen, die ik op dat moment aanbied.
Geïnspireerd door Energetisch Lichaamswerk, Mindfull Hatha Yoga, Yin Yoga Meditatie, Chi Kung, Acces Consciousness, Stilte, Fitness, Aerobics, Dans, Sound heling, Fascials van Human Garage.
Je kan je ook aanmelden voor 10 online opgenomen lessen in een besloten facebook groep waar je elke dag toegang toe hebt en deze op je eigen tijd en ruimte meedoen.
Je meldt je aan via mail, ik stuur een tikkie of factuur en na betaling laat ik je toe.
