Zijn & Schijn | Voel je lekker in je vel met wie jij werkelijk bent
183
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-183,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-14.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

De kunst van bewust je leven leven
vanuit wie je werkelijk bent.

Energie in beweging.

Innerlijke rust, vertrouwen, kracht en vrijheid.

Verlangen

‘Heb je behoefte aan RUST?

Wil je je ontspannen, rustig, zelfverzekerd en lekker in je vel voelen?

Zijn wie je werkelijk bent en doen wat je werkelijk wilt?

Ben je klaar met alles wat je van jezelf en anderen moet?

Wil je meer genieten van het leven en de dingen, die op je pad komen?

Is het tijd om verandering toe te laten?

Wat is er voor nodig om deze dingen voor jezelf te gaan creëren?

Wat houdt je tegen? En ben je bereid daar naar te gaan kijken?

Hoe zou het zijn om je leven bewust te leven in plaats van onbewust te overleven?

Wat ga je dan creëren?

Balans in je lichaam

Doordat we dagelijks onbewust, de energie van gedachten, gevoelens en emoties vast zetten in ons lichaam, kunnen spanningen zich ophopen, de energie doorstroom blokkeert.
Dit kan allerlei klachten op leveren.
Emotionele uitbarstingen, moeheid, overgevoeligheid, lichamelijke pijnklachten, lusteloosheid etc.
Door in contact te gaan met het lichaam, vragen te stellen, te observeren, aandacht te geven, er mee te bewegen, er op te drukken, te schudden, te kloppen of te masseren kan de energie weer gaan stromen.
In de individuele sessies zal ik verschillende energetische, hands-on lichaamsprocessen gebruiken, die je helpen te ontspannen en toe te laten wat voor jou op dat moment nodig is.
In de groepsessies spelen we met allerlei oefeningen, die leiden tot bewustwording.
De balans in je lichaam kan zich zo zelf herstellen, waardoor die innerlijke kracht weer voelbaar wordt.

“Spanning is wie je denkt te moeten zijn en ontspanning is wie je bent”

“Je moet het zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen.”

Druk in je hoofd? Ontvang gratis 4 heerlijke ontspanningsoefeningen en mijn inspiratie mail.

Wat anderen hebben ervaren