Zijn & Schijn | Bewust jezelf en lekker in je vel
183
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-183,bridge-core-3.0.5,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-29.2,qode-theme-bridge,cookies-not-set,wpb-js-composer js-comp-ver-6.10.0,vc_responsive

De kunst van bewust je leven leven
vanuit wat je werkelijk bent en wie je kiest te zijn.

Energie in beweging.

Innerlijke rust, vertrouwen, kracht en vrijheid.

Kiezen wat werkt voor JOU.

Verlangen

‘Heb je behoefte aan RUST?

Wil je je meer ontspannen, rustig, zelfverzekerd en lekker in je vel voelen?

Zijn wie je werkelijk bent en doen wat je werkelijk wilt?

Ben je klaar met alles wat je van jezelf en anderen moet?

Wil je meer genieten van het leven en leren omgaan met de dingen, die op je pad komen waar je mee worstelt?

Is het tijd om verandering toe te laten?

Wat is er voor nodig om deze dingen voor jezelf te gaan creëren?

Wat houdt je tegen? En ben je bereid daar naar te gaan kijken?

Hoe zou het zijn om je leven bewust te leven in plaats van onbewust te overleven?

Wat ga je dan creëren?

Wat als je gaat luisteren naar de informatie die je lichaam geeft?

Mede doordat we dagelijks onbewust, de energie van gedachten, gevoelens, emoties en ervaringen vast kunnen zetten in ons lichaam, kunnen spanningen zich ophopen, de energie doorstroom blokkeert.
Dit kan jaren lang goed gaan en dan ineens allerlei klachten op leveren.
Emotionele uitbarstingen, moeheid, overgevoeligheid, lichamelijke pijnklachten, lusteloosheid etc.
Door in contact te gaan met het lichaam, jouw bewustzijn, vragen te stellen, te observeren, aandacht te geven, er mee te bewegen, er op te drukken, te schudden, te kloppen of te masseren kan de energie weer gaan stromen.
In de individuele sessies zal ik met je meekijken en eventueel verschillende energetische, hands-on lichaamsprocessen gebruiken, die je helpen te ontspannen en toe te laten wat voor jou op dat moment bijdraagt.
In de groepsessies spelen we met allerlei ervaringsgerichte oefeningen, die leiden tot bewustwording en inzichten.
Hierdoor krijg je toegang tot jouw kwaliteiten en potentie en kan je van daaruit keuzes gaan maken.

“Spanning is wie je denkt te moeten zijn en ontspanning is wie je bent”

“Je moet het zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen.”

Druk in je hoofd? Ontvang gratis 4 heerlijke ontspanningsoefeningen en mijn inspiratie mail.

Wat anderen hebben ervaren