7-9
21-9
5-10
———-
19-10
———-
16-11
30-11
14-12
Ma. 19:15-20:45
Serie stress, pijn en trauma release met o.a. Fascial Maneuvers in Oss
Serie 1,2
Transformeer stress, trauma en pijn met de Fascia oefeningen (Fascial Maneuvers) van Human Garage waarbij we werken op fascia (bindweefsel) in het lichaam.
De laatste van de serie is een assisted les, waar we elkaar gaan helpen dieper te gaan.
De fascia oefeningen zijn gericht op het verbeteren van de hydratatie van het bindweefsel en het losmaken van vastzittend bindweefsel (wat fascia is).
Woe. 4 -11
19.00 – 21.30
BEYOND
een verdiepings workshop
BEYOND
Verdiepingsworkshop Fascial Maneuvers samen met Dominique Krauch
Een avondworkshop Fascial Maneuvers voor wie dieper wil gaan Een intieme avond voor zes personen en twee ervaren Fascial Maneuver coaches. Ga samen een niveau dieper. Je kent de maneuvers al. Vanavond is om verder te gaan. In een kleine, intieme kring van slechts zes mensen en twee ervaren coaches kijken we naar wat je lichaam vasthoudt: waar de spanning zit, wat je aan balast hebt gedragen en wat er klaar is om losgelaten te worden. Met slechts zes plaatsen is er ruimte voor ieder persoon om individueel gezien en begeleid te worden.
5-10-2026
12-10-2026
14-12-2026
Ma. 19.15-20.45
Workshops Partner Assisted Fascial Maneuvers
Elkaar leren ondersteunen bij de Fascia oefeningen (Fascial Maneuvers) van Human Garage waarbij we werken op fascia (bindweefsel) in het lichaam.
Heb je al ervaring met Fascial Maneuvers dan kan je mee komen doen. Zo niet dan ga ik graag eerst even met je in gesprek.
Voor deze workshops betaal je 45,-
10-10-26 t/m 7-11-26
4 maandagen 19.15 in Oss met Saar
4 woensdagen 19.15 in Leeuwarden met Afke
28 daagse herfst life reset
Zin in een frisse start die je wel volhoudt?
Samen met Afke van der Woud van Fitnatuerlik begeleid ik de 28 Dagen Herfst Reset, reset je niet door nóg harder je best te doen, maar door elke dag even terug te keren naar je lichaam met korte, haalbare oefeningen, bewustzijn en helderheid. Én je doet het samen, je leert samen onder begeleiding en in een community die je consistent houdt—ook als het leven ertussen komt. Kijk hier voor meer informatie.
Na 28 dagen voel je meer ruimte in je lijf, rust in je hoofd en heb je meer kennis en energie om weer bewuster te leven.
2026/2027
7-10, 11-11
9-12, 13-1
3-2, 3-3
31-3, 5-5
2-6, 30-6
21-7
Woensdag 20:00u
(lopend)
Bijeenkomsten Bewust Jezelf
Serie van 10 bijeenkomsten, 1 keer per maand, landen in jezelf, en we nemen de vragen die je op dat moment hebt in je leven mee in de avond, we spelen met lichaamsgerichte oefeningen, meditaties, zang, dans, van alles kan voorbij komen waar ik me toe geroepen voel en op dat moment nodig is. Een intervisie voor je leven, hoe gaan we met meer gemak en aanwezigheid in onszelf om met alles wat we tegenkomen in het leven? Wat boei, beweegt en belemmert je in dat moment?
vr-zo 11/12/13 Juni 2027
Weekend-retreat Vrijheid in beweging met Fascial Maneuvers :
Een heel weekend van loslaten & verbinden & tot rust komen.
Gun jezelf een weekend van ontspanning, beweging en hernieuwde energie.
Tijdens dit weekend retreat ontmoeten we elkaar in de wereld van o.a fascial maneuvers en yin energie flow, we gaan de verdieping in met de oefeningen. Laat stress los, herstel je balans en ervaar hoe eenvoudig het kan zijn om je energie weer te voelen stromen en je lichaam vrij te laten bewegen.
nog te plannen
Stress en Trauma release online met o.a. Fascial Maneuvers
In deze online meeting/workshop komen we samen om Fascial maneuvers of andere oefeningen te doen die ons helpen uit stress modus te gaan.
Je bent altijd welkom om mij uit te nodigen op jouw plek!
Workshops met o.a Fascial Maneuvers op locatie:
Transformeer stress, trauma en pijn met de Fascia oefeningen (Fascial Maneuvers) van Human Garage waarbij we werken op fascia (bindweefsel) in het lichaam.
Ik kom graag bij jou op locatie workshops geven.
Dit is geschikt voor yoga, sport en wellness centra maar ook voor bedrijfsuitjes.
Laten we samen kijken wat mogelijk is.
19:30-22:00
Access Bars Swap momenten
Als je een cursus hebt gedaan van Access Consciousness kan je de behandelingen op deze avonden komen uitwisselen met collegae. Dus je ontvangt en je geeft deze avond en sessie.
Op dit moment zijn er geen Bars trainingen
9:30 – 17:30u
Eendaagse Access Bars training
Wil jij graag een Bars Class bij me volgen en staat er nog geen nieuwe datum? Neem dan contact op met me, dan plannen we een dag afgestemd op wat voor ons en het geheel een bijdrage zal zijn. Wat kunnen we allemaal nog meer creëren?
Kosten van deze Training/Class zijn 380,- voor nieuwe deelnemers en voor herhalers 190,-. Kinderen tot 16 jr. mogen gratis mee en van 16-17 jr. betalen 190,-
Let op: Dit zijn vastgestelde prijzen dus mocht je het ergens goedkoper aangeboden krijgen check dan even of het wel officiële certificaten zijn. Waarschijnlijk is dit dan niet het geval.